مبادرة أنت تقدر

"أنت تقدر” مبادرة تنموية تهدف لتحسين اللياقة البدنية
تحت إشراف المدرب الرياضي "الدكتور مازن الجصاص"
ونخبة من المدربين الآخرين من كلا الجنسين.
الفئة المستهدفة: الفتيان والفتيات، من عمر 13-18، (برامج مخصصة ومنفصلة لكل فئة).
ينفذ البرنامج بالتعاون مع نادي النور بسنابس
استكمال بيانات المسجلين
https://forms.gle/d5jXDyhHBkaz77GQ9

تسديد الرسوم من خلال الرابط التالي:
https://www.alataacharity.org.sa/generic/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D8%B1/

المحاور	التاريخ
أهمية النشاط البدني وارتباطه بالصحة الكفاءة البدنية والحركية وعلاقتها بجودة الحياة	الجمعة 2024/12/6م السبت 2024/12/7م
التمارين البدنية الأساسية، التمارين المهارية الحركية تمارين مهارية تطويرية متقدمة، تمارين الجهاز الدوري التنفسي	الجمعة 2024/12/13م السبت 2024/12/14م
حل المشكالات السلوكية خلال الأنشطة البدنية المتعلقة بالنشاط الأنشطة البدنية الهيكلية العضلية	الجمعة 2024/12/20م السبت 2024/12/21م
اتخاد القرارات المرتبطة بالنشاط الأنشطة البدنية والمهارية والمرونة	الجمعة 2024/12/27م السبت 2024/12/28م
تمارين لتأكيد المهارات ختام البرنامج	الجمعة 2025/1/3م السبت 2025/1/4م

البوم الصور

رسوم التسجيل 250 

التصنيف برنامج صحي

إجمالي المشتركين 4 من 30

اشترك الآن

برامج أخرى

تسجيل البرامج

مبادرة أنت تقدر

مبادرة أنت تقدر

إتصل بنا

تبرعك هدية

سلة التبرعات

تبرع سريع

تسجيل الدخول